Blog de Psihologie și Sănătate Mintală | Articole și Resurse Utile

Ce este relația terapeutică Relația terapeutică este o componentă esențială a raportului care se stabilește între client și psihoterapeut, care îl ajută pe client să se simtă respectat și în siguranță, contribuind în felul acesta la succesul intervenției terapeutice. Construirea unei relații terapeutice bune, împreună cu dezvoltarea încrederii și a respectului reciproc duce la creșterea șanselor pentru un rezultat terapeutic reușit. Pentru a atinge acest obiectiv, psihologul trebuie, printre altele, să demonstreze empatie și înțelegere. Relația terapeutică este o piatră de temelie pentru majoritatea formelor de psihoterapie, lucru valabil inclusiv pentru psihoterapia cognitiv-comportamentală. Clientul, de partea cealaltă, trebuie să dezvolte acel sentiment de încredere, să vadă în terapeutul ales, acel expert care crează împreună cu el un plan de tratament corespunzător nevoilor sale specifice. Cum știu dacă terapeutul meu îmi…

Cauți un psiholog online? În ultima perioadă foarte multe activități care până de curând, le realizam față în față au fost mutate în online pentru a respecta reglemetările de izolare care au fost adoptate de către autoritățile din toate țările în folosul combaterii coronavirusului. La fel s-a întâmplat și cu psihoterapia. Trebuie, însă, spus că încercările de a oferi servicii psihologice eficiente, la distanță, prin intermediul internetului nu sunt chiar de data recentă, iar acest lucru a permis, de altfel, realizarea unor studii care au vizat atât testarea metodelor de livrare, cât și a tehnicilor folosite. Având așadar timp suficient pentru a testa modalitățile de intervenție psihologică desfășurate prin intermediul internetului, au fost trase o serie de concluzii pe care vi le vom prezenta într-o manieră structurată, în concordanță cu…