psihoterapie online - Atelierul de Psihologie

13nov. 2021 by Bogdan

Ce putem trata prin psihoterapie online

Psihoterapie online, Tratament anxietate, Tratament depresie

O mulțime de soluții electronice care folosesc oportunitățile puse la dispoziție de evoluția tehnologiei, facilitează, în ultima perioadă, accesarea serviciilor de sănătate mintală de acasă, de la locul de muncă sau din orice alt spațiu diferit de cabinetul de psihoterapie. Unul dintre avantajele acestui lucru este economia de timp, dar și creșterea posibilități de accesare a acestor servicii de către persoanele care trăiesc și lucrează în alte țări, sau de către cei care locuiesc în zonele rurale, unde proximitatea unui specialist este foarte scăzută. Prin urmare, dacă locuiești în București, iar timpul este o resursă importantă pentru tine, poți folosii serviciile de psihoterapie online în București. În practica curentă, ne-am întâlnit frecvent cu două întrebări: cât de eficientă este terapia oferită online și mai ales ce fel afecțiuni pot fi…

Citește mai mult

12ian. 2021 by Bogdan

Dependența de pornografie

Dependețe/ Adicții, Psihoterapie online, Relații

Tema acestui articol, dependența de pornografie, a fost conturată în ultimele luni când am fost solicitați la cabinet de către clienți. În general vorbim de bărbați tineri, care au reclamat faptul că se confruntă cu un consum excesiv și compulsiv de materiale pornografice, de cele mai multe ori în format video. Dependența de pornografie poate afecta într-o manieră semnificativă relațiile și poate căpăta întâietate asupra responsabilităților pe care cineva le poate avea în viață. Doi factori separă o dependență de pornografie de un interes pentru pornografie: comportamentul compulsiv pe de o parte și consecințele negative ale acestuia. Dependenții de pornografie petrec o perioadă nejustificată de timp urmărind materiale video, în loc să interacționeze cu ceilalți sau să ducă la bun sfârșit sarcini importante din viața de zi cu zi. Comportamentul…

Citește mai mult

08dec. 2020 by Bogdan

Avantajele și dezavantajele psihoterapiei online pentru cupluri

Psihoterapie online, Relații

Avantajele/dezavantajele psihoterapiei online pentru cupluri Serviciile online de sănătate mintală au devenit obișnuite în ultimii ani, iar pandemia de coronavirus a accelerat popularitatea acestora. Astfel avem acces la consultații cu medici sau psihologi chiar din casele noastre. Chiar dacă majoritatea serviciilor de telemedicină se adresează intervențiilor individuale, psihoterapia petru cupluri este posibilă online. În foarte multe privințe terapia online pentru cupluri este similară cu sesiunilor ce au loc la cabinet față în față. În ședințelor, terapeutul vă va ghida prin exerciții pentru a vă ajuta să vă atingeți scopurile. Acestea sunt particulare fiecărui caz în pate, dar general vorbind, parte dintre aceastea privesc îmbunătățirea calității comunicării în cadrul relației, creșterea conexiunii emoționale și a intimității și rezolvarea eficientă a conflictelor. Legat de cum se întâmplă lucrurile efectiv, de obicei fiecare…

Citește mai mult

29iul. 2020 by Bogdan

Sunt eficiente serviciile de psihoterapie online pentru anxietate?

Psihoterapie online, Tratament anxietate

Serviciile de psihoterapie online pentru anxietate pot reprezenta o opțiune pentru tine, mai ales în această perioadă când cu toții suntem afectați de restricțiile impuse de către autorități pentru a ne proteja de contaminarea cu COVID-19. Cu siguranță sunt și alte motive pentru care oamenii preferă să apeleze la serviciile de psihoterapie online. Acestea pornesc de la lipsa unui specialist în localitatea de domiciliu și ajung până la dificultățile întâmpinate la părăsirea casei din cauza anxietății. Oricare este motivul pentru care faceți această alegere este util să afli mai multe detalii înainte de a programa prima ședință și suntem de părere că acest articol vă poate fi de folos. În primul rând este bine să ști ce tip de terapie este cea mai potrivită pentru a trata problemele de anxietate…

Citește mai mult

20mai 2020 by Bogdan

Psihoterapie online pentru depresie

Psihoterapie online, Tratament depresie

Psihoterapie online pentru depresie Înainte de izbucnirea pandemiei coronavirusului (COVID-19), satisticile din Statele Unite arătau că aproximativ 17,3 milioane de adulți s-au confruntat cu cel puțin un episod depresiv major pe parcursul vieții. Aceste cifre reprezintă 7,1% din populația adultă, ceea ce face ca depresia majoră să fie una dintre cele mai frecvente tulburări de sănătate mintală din Statele Unite. Din păcate statisticile referitoare la România rămân incerte sau necunoscute, dar bănuim că un număr semnificativ din populație s-a confruntat cu această afecțiune. Cu factorii de stres suplimentari și incertitudinile datorate COVID-19, aceste date pot crește, atât pentru populația din Statele Unite, cât și la nivel mondial. Ghidurile internaționale din domeniul arată că psihoterapia este un tratament recomandat pentru depresie, dar noile condiții de izolare fac ca deplasarea la cabinet…

Citește mai mult

10mai 2020 by Bogdan

9 avantaje și 9 dezavantaje ale serviciilor de psihoterapie online

Psihoterapie online

Cauți un psiholog online? În ultima perioadă foarte multe activități care până de curând, le realizam față în față au fost mutate în online pentru a respecta reglemetările de izolare care au fost adoptate de către autoritățile din toate țările în folosul combaterii coronavirusului. La fel s-a întâmplat și cu psihoterapia. Trebuie, însă, spus că încercările de a oferi servicii psihologice eficiente, la distanță, prin intermediul internetului nu sunt chiar de data recentă, iar acest lucru a permis, de altfel, realizarea unor studii care au vizat atât testarea metodelor de livrare, cât și a tehnicilor folosite. Având așadar timp suficient pentru a testa modalitățile de intervenție psihologică desfășurate prin intermediul internetului, au fost trase o serie de concluzii pe care vi le vom prezenta într-o manieră structurată, în concordanță cu…

Citește mai mult